あなたの健康法にプラスしてみませんか?ヨガラジオ体操は「Wa'美 ヤマノビューウェルネスサロン」

手軽にはじめられる体験レッスンから一人一人のカラダに合わせられるオーダーメイドレッスンまで!お気軽にお問い合わせください!

次回イベントのお知らせ

  • coming soon!

    次回告知をお楽しみに!

レッスン案内

  • エリアコース募集始まります!

    ヨガラジオ体操 エリアマネージャーになると・・
    こんないいこと!!特典盛りだくさん!
    まずはお問い合わせ、ご相談下さい♡

    ①自分自身で、自分のカラダを元気に、メンテできます。
    ②公式認定証を授与、ヨガラジオ体操を
    教えることができます。
    ③地域の方のために貢献できるお仕事です。
    ④有料ではできません(NPO法人から謝礼)
    ⑤特典その1:年間特別パス
    (全クラス1回¥1300で受講)を授与
    特典その2:(火)~(土)1か月¥6480 通い放題

  • ヨガラジオ体操 レッスンのご案内

    無理なく始められるレッスンで カラダと脳を活性化!

    ヨガラジオ体操は、「ヨガ呼吸法」×「ラジオ体操」×「音楽」
    を組み合わせたことにより、1日たったの5分間で全身400ヶ
    所の筋肉を動かし、血流改善+新陳代謝アップするオリジ
    ナルの体操です。

    音楽の持つリズムに導かれ、
    体が自然にうごくので
    あっというまに動きを覚えられます。
    そして、リズムによって心地よく、
    深い呼吸がからだにじんわりと浸透します。

    すると、不思議なくらい楽に、体が内側から目覚め、
    本来持っている免疫力などが高まることでカラダの
    内側のめぐりがよくなり、血流改善+新陳代謝アップします!
    ヨガラジオ体操でどんどん健康になりましょう~
    参加をお待ちしています♡

美と健康おもしろ話

  • 心とカラダのバランスを整える =“コンディショニング”とは

    走っているだけの運動、ほんとに健康?

    心とカラダはつながっています。
    健康で美しい身体を作るためには、筋肉、内臓、
    内側から変えていくことが大切です。
    「心」がリラックスした上で、効果の高い運動をす
    ると・・・全身のめぐりが驚くほどスムーズに、しな
    やかな美しさを作り出すのです。

    ヨガラジオ体操は、「ヨガ呼吸法」×「ラジオ体操」
    ×「音楽」を組み合わせたことにより、1日た
    ったの5分間で全身400ヶ所の筋肉を動かし、カラ
    ダと脳を活性化するオリジナルの有酸素運動です。
    ヨガラジオ体操は、心とカラダのバランスを整える=
    “コンディショニング”で身体が本来持っている力を
    高め、元気になる驚きの健康法です!
    「日々の運動、食事、生活」+「1日5分のヨガラジオ
    体操」の新習慣で目覚める、元気!一緒に始めましょう!

INFORMATION

□ 全国ヨガラジオ体操普及協会(ダンススタジオハーモニー内)
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西 2-1-19 上大岡須藤ビル 4F
受付時間 10:00~20:00 月曜定休

STUDIOMAP