いつでも気軽にスタート!
初めての方にもおすすめのクラスです
ヨガラジオ体操は、他のヨガとの違い
音楽の力で一定のリズムでカラダを楽しく動かしていくので
脳に非常によい刺激をあたえます。
□ 場所:ダンススタジオハーモニー
〒233-0002
神奈川県横浜市港南区上大岡西2-1-19上大岡須藤ビル4F MAP
※事前にお申し込み下さい。当日のお申込も可。
(定員に達した場合はご容赦ください)
スタジオ | オンライン | |
火 | ①ヨガラジオ体操&ウォーキングエクササイズ10:30~11:30②ヨガ筋肉トレーニング11:30~12:00(1000円)①に続けて参加500円 | |
水 | ①ヨガラジオ体操&ウォーキングエクササイズ10:30~11:30②ヨガ筋肉トレーニング11:30~11:30~12:00(1000円)①に続けて参加500円 | ①やさしい太陽礼拝8:00~8:15②ナイト21:00~21:30 |
木 | 美ボディメイク13:00~14:15(第1.2.4)15:00~16:15(第3) | ①やさしい太陽礼拝8:00~8:15②ナイト21:00~21:30 |
金 | ①ヨガラジオ体操&ウォーキングエクササイズ10:30~11:30②ヨガ筋肉トレーニング11:30~12:00(1000円)①に続けて参加500円③美ボディメイク13:00~14:15 | やさしい太陽礼拝8:00~8:15 |
土 | 男性ヨガ16:00~16:45(2200円) | ※オーダータイム8:30~9:00
↓日曜日オンライン新ヨガ10:00~10:30 |
日 | ①ヨガラジオ体操&ウォーキングエクササイズ10:30~11:30②ヨガ筋肉トレーニング11:30~12:00(1000円)①に続けて参加500円 | スタジオ 14:00~15:00 ビギナーヨガラジオ体操(要予約) 午前も参加1000円 |
1回券 | 4回券(1ヶ月) | 初回3回券(1ヶ月) | |
料 金 | ¥2,200税込 | ¥6,600税込 | ¥1,650税込
|
その他、お問い合わせ下さい。
“初めて”キャンペーン 体験レッスン¥1,000(税込) は、ヨガラジオレッスン講座に初めて参加の方が対象です。
1回 45分〜60分〈 お客様の要望に応えます 〉 | |
個人 | ¥3,300~(税込) |
5人まで | ¥11,000〜 / 60分(税込) |
※事前にお申し込みが必要です。
「ご自宅」又はご指定の「貸し会場」に訪問します。
グループでも!お1人でのプライベートレッスンもOK!
自分の好きなスタイルで行いたい方にぴったりです。
おひとりからグループでのご依頼もOK!。
ご指定の日時にご自宅またはご近所の貸し会場まで出張し、レッスンを行います。
※事前にお申し込み下さい。当日のお申込も可。(定員に達した場合はご容赦ください)
1回 60分 ¥22,000~(最大15名様まで対応可能)
別途:出張交通費
社員様の健康維持のために、お役に立ちたいです!
自分の好きなスタイルで行いたい方にぴったりです。
健康診断とセットで!研修の合間のリラックスに!
お昼の休憩時間のアクティビティ—のひとつに!
社員様の健康維持のためにお役に立ちたいです!
1回のみでもOK!お気軽にお問い合わせ下さい。
1回 60分 ¥22,000(最大15名様まで対応可能)
別途:出張交通費
□ 全国ヨガラジオ体操普及協会(ダンススタジオハーモニー内)
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西 2-1-19 上大岡須藤ビル 4F
受付時間 10:00~20:00 月曜定休