講座について
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いつでも気軽にスタート！
初めての方にもおすすめのクラスです
ヨガラジオ体操は、他のヨガとの違い
音楽の力で一定のリズムでカラダを楽しく動かしていくので
脳に非常によい刺激をあたえます。
□ 場所：ダンススタジオハーモニー
〒233-0002
神奈川県横浜市港南区上大岡西2-1-19上大岡須藤ビル4Ｆ MAP
※事前にお申し込み下さい。当日のお申込も可。
（定員に達した場合はご容赦ください）
スタジオ週間スケジュール
| スタジオ | オンライン | |
| 火 | ①ヨガラジオ体操＆ウォーキングエクササイズ10:30～11:30②ヨガ筋肉トレーニング11:30～12:00(1000円)①に続けて参加500円 | |
| 水 | ①ヨガラジオ体操＆ウォーキングエクササイズ10:30～11:30②ヨガ筋肉トレーニング11:30～11:30～12:00(1000円)①に続けて参加500円 | ①やさしい太陽礼拝8:00～8:15②ナイト21:00～21:30 |
| 木 | 美ボディメイク13:00～14:15(第1.2.4）15:00～16:15(第3） | ①やさしい太陽礼拝8:00～8:15②ナイト21:00～21:30 |
| 金 | ①ヨガラジオ体操＆ウォーキングエクササイズ10:30～11:30②ヨガ筋肉トレーニング11:30～12:00(1000円)①に続けて参加500円③美ボディメイク13:00～14:15 | やさしい太陽礼拝8:00～8:15 |
| 土 | 男性ヨガ16:00～16:45(2200円) | ※オーダータイム8:30～9:00
↓日曜日オンライン新ヨガ10:00～10:30 |
| 日 | ①ヨガラジオ体操＆ウォーキングエクササイズ10:30～11:30②ヨガ筋肉トレーニング11:30～12:00(1000円)①に続けて参加500円 | スタジオ 14:00～15:00 ビギナーヨガラジオ体操(要予約) 午前も参加1000円 |
スタジオレッスン ご利用料金
1回毎の都度払いか月謝制
| 1回券 | 4回券(1ヶ月） | 初回3回券(1ヶ月) | |
| 料 金 | ￥2,200税込 | ￥6,600税込 | ￥1,650税込
|
その他、お問い合わせ下さい。
“初めて”キャンペーン 体験レッスン￥1,000(税込） は、ヨガラジオレッスン講座に初めて参加の方が対象です。
NEW! 個人＆少人数グループレッスンプラン
| 1回 45分〜60分〈 お客様の要望に応えます 〉 | |
| 個人 | ￥3,300～(税込） |
| 5人まで | ￥11,000〜 ／ 60分（税込） |
※事前にお申し込みが必要です。
出張レッスン
「ご自宅」又はご指定の「貸し会場」に訪問します。
グループでも！お１人でのプライベートレッスンもOK!
自分の好きなスタイルで行いたい方にぴったりです。
おひとりからグループでのご依頼もOK!。
ご指定の日時にご自宅またはご近所の貸し会場まで出張し、レッスンを行います。
※事前にお申し込み下さい。当日のお申込も可。（定員に達した場合はご容赦ください）
出張レッスン ご利用料金
1回 60分 ￥22,000～(最大15名様まで対応可能）
別途:出張交通費
セミナー形式レッスン〈 企業様向け 〉
社員様の健康維持のために、お役に立ちたいです！
自分の好きなスタイルで行いたい方にぴったりです。
健康診断とセットで！研修の合間のリラックスに！
お昼の休憩時間のアクティビティ—のひとつに！
社員様の健康維持のためにお役に立ちたいです！
１回のみでもOK!お気軽にお問い合わせ下さい。
セミナー形式 ご利用料金
1回 60分 ￥22,000(最大15名様まで対応可能）
別途:出張交通費
INFORMATION
□ 全国ヨガラジオ体操普及協会（ダンススタジオハーモニー内）
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西 2-1-19 上大岡須藤ビル ４Ｆ
受付時間 10：00～20：00 月曜定休
STUDIOMAP
